编辑:小悦悦 2017-02-23 14:23 字体: 大中小
胖瘦与金钱也能挂钩?不是模特不是明星,胖瘦真的有那么重要吗?不管你现在是胖是瘦,是否都会激发起你的减肥壮志? 近日,体重影响工资论引热议。网友对于这份体重影响工资论中瘦子比胖子工资高产生了质疑。其实这只是拥有肥胖的一个后果!殊不知,肥胖的女性朋友们,很多危机正在悄悄向你们走来!你是否察觉到过?那么面对肥胖,有什么好的方法可以迅速占领高地?怎么才能彻底远离身上多于的肉肉?特别是产后各位准妈妈们的身材都走样了,那有什么方法可以帮助准妈妈们瘦身减肥呢?产后减肥最快的方法是什么呢?想知道就跟着小编来看看,这样的减肥方法小心伤身体噢!
产后减肥最快的方法——网络谣传1:产后马上节食是减肥最佳途径
产后42天内妈妈们不能盲目节食减肥。此时身体未完全恢复到孕前的水平,加上大部分妈妈要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,不仅对减肥无益,还有可能引发各种产后并发症。例如:产后急于减肥会使腹肌紧张增加腹压,使盆腔内的韧带受到来自上方的压力,导致子宫脱垂、尿失禁等症状,而这些症状在生产10余年后会越发明显,甚至会影响女性一生的健康。
产后减肥最快的方法——网络谣传2:产后立即做运动最减肥
产后不应急着运动,尤其是运动方式不正确的话,会造成股盆脱位,腰酸背痛。而且剧烈运动容易使阴部伤口重新受损、出血,可导致子宫康复放慢并引起出血。一般来说,顺产4至6星期后,妈妈才可以开始做产后瘦身操,剖腹产妈妈则需6至8星期或更长的恢复期,运动时更需小心。而且产后减肥运动不一定采用特别激烈有氧运动才能达到效果,有时持久而温和的运动对健康、减肥更有益处,如瑜伽和散步。
产后减肥最快的方法——网络谣传3:母乳喂养能帮助产妇减肥 因此无所顾忌的吃吃喝喝
哺乳的确能帮助妈妈们消耗母亲体内的脂肪,达到产后瘦身的目的。但如果为此而无顾忌的吃喝,摄取超过身体所需的营养,将会在体内囤积更多脂肪。哺乳期大吃大喝是很多妈妈们哺乳期反而比之前增重十几斤的原因。
产后减肥最快的方法——网络谣传4:少食多餐
少食多餐可以有效地控制每餐的食量,让代谢相对处于平稳的状态,但前提是:每日摄入的总热量是固定的,只是把它们从三餐分成五餐来吃。但如果妈妈们只记住了“多餐”,嘴不停地吃,一天下来,比原来里一天三餐的食量还大,结果不言自明。
产后减肥最快的方法——网络谣传5:少睡觉
我们可能经常听说身边某人有累瘦了的说法,产后的妈妈夜里要经常起来护理宝宝,睡眠不好,有的妈妈觉得虽然辛苦,但这样有利减肥。真的是这样吗?如果新妈妈每天睡不足5小时,那么在孩子1岁大时,她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。这次研究还发现,如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少,那么她减肥的难度将增加两倍。研究也证实,睡眠时间减少将导致激素改变,使食欲增加,这是产后妈妈们睡眠不好体重增加的一个重要原因。所以妈妈们要尽可能的抓紧休息,宝宝睡觉的时候自己也补充睡眠,这样才有利于减肥。
医学专家深层解析肥胖的真实原因:我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖,肥胖与否,并非全在于摄取脂肪的多少,而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体活动分解消耗变排出,因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。
产后减肥最快的方法,众多减肥成功案例告诉我们,减肥很重要,科学健康的减肥方法更重要。减肥离不开合理膳食和规律的运动,想更快更好的减肥更是少不了专业的产品辅助,而在当下减肥产品越来越多的今天,如何选择适合自己的减肥产品尤为重要,在众多的减肥产品中,摩素就是众多减肥达人最喜爱的一个,健康减肥,360度靶向定位燃脂,采用独特的“外用+按摩”的减肥模式,减肥由外而内。
产后减肥最快的方法摩素经过数年严格实验,通过国家食品药品监督管理局特殊用途化妆品批准,国妆特字G20140876。摩素已取得国家权威部门的正式检验报告,证明产品符合国家各项规定产品安全有效。摩素甄选全球优质原料,坚持原产地采购确保优质,并经过海关严格检验,合格入关。作为天然植物功效产品的先行者,多年来,摩素以其深厚的植物科研实力和源自天然的理念,不断创新和制造出天然植物的高端功效产品;以其突破性的纤体科技,从源头阻止脂肪细胞生成,全面击破脂肪的恶性循环,蕴含茶叶、甘草、北美金缕梅、德国洋甘菊、巴西咖啡果等多种植物精粹,更添加日本深海鲨鱼肝油成分,纤体护肤效果更好。不仅消褪现有已生成脂肪,更从源头组织原生细胞转化成脂肪细胞,有效改善橘皮现象、紧致肌肤、提升身体曲线,坚持使用塑造纤美S曲线。
摩素四大优势:绿色安全:天然植物萃取成分,外用涂抹透皮吸收,不刺激安全100%。燃脂抑脂:天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维,并从源头抑制脂肪生成。定向减脂:针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂,想瘦那里瘦那里。润肤紧致:多种植物萃取的活性成分,深层滋润皮肤促进弹性纤维生成,紧致弹润光滑。
产后减肥最快的方法——摩素突破性瘦身创举 在瘦身同时更养护
在摩素植物健康瘦身的基础之上,更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能,在瘦身同时更有效排毒养颜,让身体恢复健康循环,平衡身心持续健康。中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上,疏通肠经、胃经、上调脏器,下活气血,开通阻塞,疏通三於,促使身体排出於气,淤血,瘀脂,气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取,从而变为瘦人体质!中药磁疗瘦身贴配合摩素能激活脂肪酶活性,加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞,来激活体内脂肪分解酶的活性,进一步分解消耗过多囤积脂肪,使之随代谢排出体外,塑造纤美身姿。
摩素的使用效果:使用7-9天:水肿明显消失肌肤紧致,局部脂肪明显减少,纤体效果初步显现;使用15天:腰围、臀围、大腿围、明显瘦了一圈!你会发现有瘦5-10斤的可能;使用28天:你会惊呆你身边的朋友,腹部平了,下巴收了,走路不再有颤抖的赘肉;使用60天:2个月后,太不可思意了,身体恢复纤美体形,肌肤也更加的紧致平滑细嫩,身材越发性感迷人。
Tips:产后减肥最快的方法,其实产后减肥并没有妈妈们想象的那么难,只是减肥是一个长期需要保持的过程。妈妈们只要在补充营养前提下,使用摩素兼并合理饮食,多休息,多多注意运动,坚持下来,一定会恢复往日的窈窕身姿的!