编辑:靳婷 2017-12-01 11:00 字体: 大中小
自信的女人,不一定天姿国色,不一定闭月羞花,甚至可能相貌平平,但是,因为那份自信,她们瞬间便变得光彩耀人,淡雅高贵。因而,在任何场合,她们都是最耀眼的焦点,而且永远不会担心容颜的衰老而失去魅力。
大家好,我叫郭洁敏今年33岁,这个年龄的人都叫我阿姨。由于家庭因素的问题,婆婆和老公总叫我生二胎,实在没办法只能顺其自然,在去年8月份就成功的当上了二胎宝妈,产后肥胖是多数宝妈都会面临的事情,我也不例外,产前体重是97斤,产后的体重是139斤,对于身高165的我,139斤我实在是驾驭不了,对此我选择了减肥,回归女性该有的魅力。
首先我想到的就是节食,因为我这肥胖的体重就是吃出来的,我这是叫对症下药。一天按照自己列出的计划严格的规定食量,早上就吃一点白粥,中午不能吃,晚上吃一点米饭和一点的青菜,当时想到的就是自己能够瘦下来的样子,心中总是美滋滋的。不管多饿我都坚持了18天,在这18天中我瘦了9斤,但是后面我却放弃了,由于强烈的节食让我这个月停了月经,当时把我给吓了一跳,以为又怀上了,到医院检查才知道是节食导致的。后面把食量跟上去了,也就更好点了,但是也出现了反弹。
减肥在乎的就是一个方法,如果方法好瘦下来就是那样的容易,有些方法虽然能瘦但是也会出现反弹,所谓的节食就是要吃的很少,我也坚持了蛮多天的,10天就瘦了8斤,但是后面我没有坚持下去就出现、了反弹,反弹后人就看起来更胖一点。好在后来认识了李文雪,就在网上找减肥方法,很偶然的一次机会自己看见了一个叫李文雪逆袭,描述的是李文雪宝妈的减肥过程她是一个减肥成功的宝妈,跟她说完自己的问题和减肥经历了,她直接建议我从自己的习惯做起,戒掉2大毛病就一定会成功,最终我在短短的2个月就瘦到了98斤。
青春需要自信,青春需要活力,青春属于我们。春暖花会开,假如你曾经历过冬天,那你就会有春色,假如你有理想,那春天一定会很遥远,假如你有自信,那麽总有一天你会拥有满园鲜花,相信自己,也许下一个拥有满园鲜花的就是你。