皮肤晒黑了能恢复吗?当然可以。皮肤晒黑主要是因为皮肤长时间吸收了强烈的紫外线，紫外线在皮肤照射后会让皮肤的络氨酸酶产生活性，刺激基底层的黑色素细胞迅速活跃穿梭在皮肤基底层。由于黑色素细胞穿梭活跃的影响，皮肤的角质细胞会因受到黑色素细胞的感染，导致黑色素沉着的情况发生。

　　所以，当我们皮肤晒黑了以后，一定要开始好好的对皮肤进行护理，补充足够的水分，胶原蛋白和维生素C，让皮肤的微循环活跃起来，迅速将黑色素从皮肤中代谢出去。

　　春纪新弹力娇嫩细肤去角质

　　皮肤晒黑了以后，每天的面部清洁一定不可以轻忽。因为只有将皮肤表层的污垢、角质完全清洁干净。只有将表皮老化的角质祛除干净，才能让肌肤更有利的呼吸，这样才能加速皮肤的新陈代谢，只有加速体内的新陈代谢才可以把体内的“废物”排除出去

　　此外，女生还可以通过吃木耳来美肤。因为木耳中含有丰富的胶质、木耳多糖、核酸、卵磷脂等物质，这些物质可以起到健肤美容、永葆青春的功效。并且木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，不仅如此，木耳也是我们女生减肥的佳品，所以想要美，想要瘦，不妨多吃点木耳吧!

　　以上所说的是内用，现在我们再来说说外用。皮肤晒黑后是因为紫外线的照射流失大量的水分，所以晒黑后的皮肤是非常容易缺水的。建议皮肤晒黑后的前一周每天敷一片补水面膜。但是如今许多面膜都有一定的副作用，建议可以选择中药性质面膜来更好地保护我们的皮肤。

　　七子白七白膏面膜粉

　　如果你是油性皮肤，用纯净水调匀就可以了，可以适当的加些蜂蜜。如果是干性皮肤，可以用牛奶、蜂蜜去调，敷在脸上后，再用纯净水泡个纸膜贴在上面，主要是为了不让面膜中途干掉。

　　芦荟胶补水保湿晒后修复素颜霜

　　芦荟对于修复补水也是很起作用，能有效补充养分和水分，用后肌肤不仅水嫩，还特别细滑有弹性。但是在这里小编提醒妹子们，千万不要拿芦荟直接往脸上摸，没有加工过的芦荟是不可以直接使用的。

　　补水水光针涂抹式

　　皮肤黑的因素有很多，晒黑只是其中之一，像熬夜，睡眠不足也会引起皮肤发黑。可以用水光针，舒缓肌肤缺水、淡化痘印、色斑等状况，吸皮肤收后很滑、很润，尤其是晚上睡觉的时候使用。用法也简单，洁面后，按住针管，慢慢的推出适量的精华液，然后在脸部慢慢的轻揉，知道吸收为止。