很多女人应该都会想一件事：为什么别人皮肤那么好？而自己却没有呢？

那么你看下下面的9点，你中招几个？

护肤不可一蹴而就，不能急于求成，皮肤的更新周期我大约为28天左右，角质层和皮肤的的胶原蛋白的重新构架起的时间是大概四个月的左右，因此，大家在用护肤品的时候不要急，因为护肤不是一蹴而就的。因此，使用一种护肤品没多久感觉皮肤没有起色就更换另一种极易导致皮肤衰老时尚发型每天不重样。

其实只要你每天坚持做到以下9点，你也能拥有完美肌肤！！

1.确定你的肤质

你的皮肤是油性的、干性的、中性的，还是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸自然晾干，然后什么也不往上涂抹，坚持一个小时，接下来用面巾纸轻轻接触鼻子和两颊，俗称T字部位：

【中性】中性皮肤既不会出油，也不会起皮。中性皮肤的感觉应该是柔滑的。如果有中性皮肤，你真该觉得幸运！

【油性】油性皮肤则会在纸巾上留下油渍。油性皮肤的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。

【干性】干性皮肤可能会觉得紧绷，并且会在纸巾上留下皮屑。干性皮肤毛孔较细。保湿对于这类皮肤来说至关重要。

【混合性】是最常见的。特徵就是集齐上述几种皮肤的特徵，通常是T字部位偏油，而其他地方干。

2.买适合自己肤质的洁面产品

柔肤水、保湿霜、磨砂膏。（如果你还很年轻，不需要磨砂膏。）你也许需要试验几个牌子，才能找到最适合自己的。和化妆品或者护肤品专柜的服务人员谘询一下。你可以试用不同类型的商品，他们甚至可能给你小样让你试用。最好选择不含致痘成分的洁面产品、柔肤水和保湿霜，这样不容易堵塞毛孔，滋生粉刺。

3.买SPF15以上的防晒霜，每天都用

最好买没有香料，不含油的脸部防晒霜。防晒霜可以帮助你抵御对皮肤有害的紫外线。紫外线可能会导致皮肤受损并可能致癌。

4.每天都用洁面产品

你如果一周用一次，可能不觉得有效果。磨砂膏则会起到提拉皮肤的作用，隔几天用就可以，不然皮肤被摩擦得太厉害。

每次洗完脸都记得保湿。洁面乳洗掉了脸上自然分泌的油脂，而要想让你的皮肤干净漂亮，保持水分是关键。

5.卸妆

别懒得卸妆。如果你总是保持上妆状态，或者常常忘记卸妆，那么就买点湿巾放在枕边，这样就算你累得厉害，也可以擦一擦脸再睡。

6.注意饮食

合理的饮食方案非常有利。要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜。避免含有咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉（猪牛羊肉）。

7.多喝水

每天应该喝八杯液体，最好是水。不要喝含糖的饮料、咖啡和咖啡因饮料。绿茶富含抗氧化剂，可以保护身体细胞少受损害。

8.运动

运动有助于新陈代谢。遛遛狗，或者上上瑜伽课，会让情况大不同！健康的皮肤也是健康的身体的一部分。

9.睡眠

要保证每晚8小时的睡眠。如果你还是青少年，不到20岁，应该睡得更多。充分的休息可以给你的身体提供足够的能量，应对一天的活动，也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。