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产科医生告诉你：大龄女性的二胎备孕攻略！

恭喜55岁的哈林再当爸！四大“准备”搞定高龄备孕

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  产后多久可以跑步 产后多久可以散步

  许多妈妈都喜欢跑步来维持身材和健康，那么产后多久可以跑步呢，产后跑步可不是随便对待的，下面跟随下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 产后多久可以跑步 顺产的妈妈，如果孕期时一直坚持跑步，那么在产后42天的检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯了。

  时间:2017-11-09
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  产后去妊娠纹没想的那么困难，4个小方法还你紧致肌肤

  女性在怀孕期间，腹部隆起导致皮肤弹力纤维损伤或断裂，出现一些红色细痕。生完宝宝后，花纹会渐渐消失，呈现出银白色，看上去有光泽，这就是妊娠纹，分布在肚子、乳房或腿上。它是孩子来过的痕迹，看上去不那么美观，许多妈妈都想产后除掉妊娠纹，那么该怎

  时间:2017-11-09
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  月子饮食宜忌，及最全的月子餐食谱，月子期间更健康，恢复更快

  坐月子在女人的一生中尤为重要，月子里饮食得当，调理的好，女人也将受益终生。 产后新妈妈体质虚弱，在饮食上应以温补为主，概括为四个字就是精、杂、

  时间:2017-11-09
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  产后妈妈必知，严防产后风湿！

  此时节，空气湿度加大，虽然气温上升。但早晚温差大，容易让湿邪侵入人体，产后新妈妈要特别注意，以免被产后风湿纠缠，出现头痛、关节肌肉酸痛、怕风、流泪等症状。接下来，让我们一起来看如何防治产后风湿。 引起产后风湿的罪魁祸首 产后护理不当 经历过生

  时间:2017-11-09
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  产后食疗，产后“补”不胖

  产后食疗，产后补不胖 【概要】产后发胖是所有的妈妈都会担心的问题，担心自己不在苗条可能会失宠。小编告诉大家，其实大家不用太过担心这些问题，只需要注意正确的产后食补技巧，不仅能够保证身体拥有充足的营养补给；而且还能有效的减少产后发胖的概率。接

  时间:2017-11-09
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  成都催乳师林老师：什么是虚不受补，产后怎么“补”才正确

  不知道大家听过虚不受补这个词没有，如果不知道，我给大家讲讲! 一、什么是虚不受补? 所谓的虚不受补，简单的说：就是产妇太虚，而吃的补气补血药膳没有起到补气补血的作用。就像某人口干饥饿，身体缺水，不能吃蛋白质的食物，吃了死得更快。 虚不受补专业的

  时间:2017-11-09
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  产后知识：产后坐月子的四大禁忌！

  文章主题：产后知识：产后坐月子的四大禁忌。 全文：共387字，6张配图。 第一个，恢复期内严禁同房。产后母亲身体虚弱，如果同房的话，会导致下部感染，引发各种疾

  时间:2017-11-09
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  产后收腹带要用多久 使用产后收腹带要注意些什么

  现代女性追求完美的身材，生完孩子后，很容易肚子上有赘肉，很多女性会选择穿束缚带来帮助肚子的收腹，那么产后收腹带要用多久?使用产后收腹带要注意些什么? 产后收腹带要用多久 怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。为了促进形

  时间:2017-11-09
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  怀孕了不可以吃什么，孕妈吃那些食物对宝宝不好

  怀孕了孕妈的日常饮食应该注意：要合理的安排进食时间，做到少食多餐。如果吃的过饱或者过饿，都会影响孕妇自己和宝宝营养的吸收。 每种食材都有它的营养价值，但是一旦不新鲜就有可能产生毒素。 下边是小编总结的一些食物，怀孕的宝妈要少吃或不吃。 罐头制

  时间:2017-10-24
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  这些孕期不能做的事，你都知道吗？千万别做错了

  怀孕期间，肩负着宝宝的健康和安全责任，孕妈有很多事都不能做了。那么，有一些孕期能做和不能做的事，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？ 孕妇日常生活不能做的事情有： * 淋浴时的水温不要超过39℃ * 不进行桑拿浴 * 不在太阳光下过度地暴晒 * 不

  时间:2017-10-24
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  孕期绝佳零食，让孕妇在解馋之余，也为自已和宝宝的营养加分

  大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友万众瞩目的焦点。在此期间，应注意饮食的合理搭配、饮食多样化。 适宜食材 1、膳食以清淡、易消化吸收为宜2、补充充足的优质蛋白质3

  时间:2017-10-24
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  当孕妈身体有这3种不良反应时，说明胎儿发育出现了问题，要注意

  怀了小宝宝之后，准妈妈的整个生活就会发生翻天覆地的变化，除了日常的行动不便以外，各种伴随怀孕带来的妊娠反应也是相当的恼人。不过一想到腹中孕育的小生命，绝大多数孕妈们还是选择咬着牙挺过去。但是孕妈们也需要注意，在孕期的各种身体不适除了正常的

  时间:2017-10-24
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  怀孕期间，经常晒晒太阳，原来有这么多的好处

  女人怀孕期间，都会出现缺钙的现象，从而导致晚上睡觉时小腿抽筋的现象，我们都知道缺钙了，就要进行补钙，大部分孕妇都是选择就是吃钙片，同时按照医生的嘱咐，每天吃上几粒钙片，孕妈妈知道吗？还有一个很好的方法可以进行补钙，那就是晒晒太阳。 许多孕妈

  时间:2017-10-24
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  孕妈有这些感觉，是胎儿在和你打招呼

  你以为宝宝还在肚子里的时候，不会表达自己的情绪？no no no，很多孕妈妈不知道，胎宝宝在妈妈肚子里的时候其实就已经努力的在刷存在感啦！当你有下面这些反正得时候，那就是宝宝在跟你打招呼喔！ 一．肚皮突然一哆嗦 这其实是宝宝害怕啦！有时候，孕妈妈放

  时间:2017-10-24
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  自打怀孕就胖了20斤，孕妈做好这5点，控制体重不再难

  梅梅怀孕以后，老公和婆婆就一直劝她在家养胎，梅梅也觉得目前的工作压力是有点大，就辞职在家了。整个孕期婆婆都精心的照顾着，每天都变着花样做好吃的。梅梅的婆婆说：吃肉是补身体的，吃鱼可以让胎儿更聪明，多喝牛奶可以补钙，水果多吃对胎儿的皮肤好看

  时间:2017-10-24